解决性欲太强的几个方法
<br /> step1:自慰或帮伴侣自慰<br /><br /> 一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。<br /><br /> step2:减少刺激诱惑<br /><br /> 清凉养眼的色情网站、成人杂志、a片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。<br /><br /> step3:转移注意力<br /><br /> 有事没事，就用做爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力！<br /><br /> 接下来的进阶班，提升到心灵层面：<br /><br /> step1:增加两性互动的机会<br /><br /> 你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他(她)相处，因此给自己造成很大的性压力？放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。<br /><br /> step2:检讨与伴侣的亲密关系<br /><br /> 如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，强欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢？心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。<br /><br /> ◎专家的叮咛：<br /><br /> 1、远离酒精和俱乐部药物<br /><br /> 酒后乱性，这句话不用解释，大家能了解，还要注意的是，在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物，也会让人自制力全毁，乐极生悲。更重要的是，在酒精及药物催逼下，一时来不及或没想到而疏漏安全防护，结果遭到性侵害，或意外怀孕或染上性病，就太不值得了。<br /><br /> 2、性欲太强不是危险性行为的借口<br /><br /> 如果拿“我有需要”为借口，迷恋于多重性伴侣、一夜情、卖春、强暴别人等危险性行为，不爱惜自己，也害了别人。<br /><br /> 3、别急给自己负面评价<br /><br /> 也许你需要的是找人倾诉，或是请教心理专家、向精神科医师求助，找出问题症结。 </span></span></span></span>页:
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